爱牙日—关爱牙齿

                      
    健康每一天，从爱牙开始！2015.9.20是全国爱牙日，自1989年开始，卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国的爱牙日，宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。 
    2015.9.20爱牙日口号 
1、维护口腔健康，增进全身健康。 
2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。 
3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。 
4口腔健康是人类文明的标志。 
5、口腔不健康，发音影响大。 
6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。 
7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。 
    健康每一天，从爱牙开始！ 
    爱牙要求我们首先要重视牙齿，定期检查就是一项最佳的措施。第三次“全国口腔健康流行病学调查”数据显示，我国80%至97%的成年人有不同程度的牙周问题，我国各年龄段的人都被口腔问题困扰，儿童最常见的是龋齿和牙颌畸形；18岁至45岁人群除龋齿外，牙周病最为常见；45岁以上的中老年人最常见的是缺牙。 
    世界卫生组织倡导“8020”运动，即希望人到80岁时，仍然保留20颗完好的牙齿。然而调查发现，我国老年人龋齿患病率高达98.4%，牙周健康率只为14.1%，65岁至74岁老年人中，10人中就有一人满口无牙。 
    为此，定期口腔检查非常重要，其目的和意义在于防患于未然。以口腔最常见的两种疾病——龋齿和牙周病为例，前者早期补一补没什么痛苦，后者一般洗一下牙就好了，若是等到牙齿坏到不得不拔的程度，不仅治疗起来麻烦，种一颗牙的开销相比前者也堪称巨大。 
    那么，人们会问定期口腔检查都需要查什么？又要多久查一次呢？一般医生会检查全口牙齿是否健康，有无龋坏；检查口腔环境是否正常，有无感染等；此外还会通过对口腔的检查，来判断一下是否有其他全身性疾病。 
    对于正常人群来说，定期口腔检查以一年一次为宜；儿童乳牙萌出后，每半年做一次口腔检查；老年人由于牙齿磨耗较常人严重，最好也半年一查；对于准备怀孕的女性来说，则应在备孕阶段就对口腔做一次全面检查。 
    不过检查只是最基本意义上的预防，对于平时的我们还要借助一定的措施来进行双重保障： 
     一、儿童做窝沟封闭：孩子到了六七岁时，会萌出第一颗恒磨牙，也就是孩子的第一颗“终身性”大牙，习惯称为“六龄齿”。由于“六龄齿”是恒牙中第一个“出生”的，年龄最大，受到的咀嚼压力也最大，同时它的窝沟容易藏垢纳污，发生龋病的几率也大，所以“六龄齿”一旦萌出，就要到正规医院口腔科做窝沟封闭，对其进行保护。 
    二、正确刷牙：刷牙既非横刷也非竖刷，应是“巴斯刷牙法”，即将牙刷刷毛抵在牙齿与牙龈交界处，让刷毛与牙面呈45度角，以两到三颗牙为一组水平颤动刷上8至10次，再采用拂刷去除牙缝的残垢，如此往复刷净牙齿的每个侧面，花上3至5分钟时间刷完整口牙齿。 
    三、每年洗一次牙：对于成年人来说，牙齿每年一洗，是清除牙石牙垢、保证牙龈健康的有效方法。洗牙并不会让“牙齿越洗越松”，很多人感觉洗牙后牙缝增大、牙齿敏感，其实是彻底清除了牙齿表面和牙隙内长期堆积物后的正常反应，并不是洗牙导致的，经过一段时间的恢复，这种症状就会减轻或消褪。  
     国际爱牙日虽然只有一天，但牙齿的重要性让我们认识到应该将每一天都当作爱牙日，认认真真的护理每一颗牙齿，这样我们的生活才会更舒适，更健康。